Mut-Mentorin & Gesundheitsbegleiterin

Deine Mut-Macherin in Gesundheitsfragen.

Deine Gesundheit ist ein Thema, welches bei dir Angst auslöst? Du fühlst dich wie paralysiert? Ich begleite dich als Kompagnon während deiner Suche nach Antworten auf Gesundheitsfragen – akut und präventiv. Gemeinsam begreifen wir Krankheit als Chance und entwickeln den Mut, mittels deiner Intuition die richtigen Schritte zu ganzheitlicher Gesundheit zu gehen – voller Selbstvertrauen und Optimismus.

Gemütlicher Beratungsraum
Sabine Bungartz

Nächster Workshop

Frauengesundheit Update: Wechseljahre

14.04.2026

00 Tage
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Kommende Workshops
2. Gesundheitskurs 2026: Navigiere dich neu!
Green Room Laufend

Läuft noch bis 28.05.2026

2. Gesundheitskurs 2026: Navigiere dich neu!

Navigiere dich neu ! mit den 6 Säulen der Gesundheit für dein mentales, seelisches und körperliches Wohlbefinden. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheiten. Sie ist die Summe deiner Entscheidungen. Dauer: jeweils 90 min Ort: Green Room, Pferdemarkt 24, Prüm Invest: 150€ Termine

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Frauengesundheit Update: Wechseljahre
Vortragsreihe

14.04.2026

Frauengesundheit Update: Wechseljahre

Funktionierst du noch - oder lebst du schon? Vom Widerstand zum Wohlgefühl Symptome, Ursachen und Antworten Wo? Pronsfelder Forum | Bürgerhaus, Pronsfeld Invest 20€

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Das sagt mein Netzwerk über mich:

„Wenn wir zusammen sind, erhalten wir ausführliche Informationen, die mir sehr weitergeholfen haben."

„Es tut gut, nicht mehr alleine mit meinen Sorgen zu sein."

„Ich verstehe jetzt ganz neu, wie es zu dem Problem gekommen ist und kann ganz anders damit umgehen."

Verknotete Gesundheitsgedanken – Illustration

Verknotete Gesundheits-Gedanken? 🧶

Erkennst du dich in einem dieser Sätze?

Du hast eine Erkrankung – akut oder chronisch – und stehst vor großen Herausforderungen?

Du hast häufig oder ständig Symptome und findest keine Zusammenhänge und Lösungen?

Deine bisherigen Arztbesuche, Behandlungen und Versuche, die Lage zu verbessern, sind noch nicht zufriedenstellend?

Du fühlst dich allein und überfordert, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen?

Du bist besorgt, weil Arztbesuche, Untersuchungen und Eingriffe dir Angst machen und du das Gefühl hast, am Ende nichts verstanden zu haben?

Du hast ständig Angst zu erkranken?

Das könnten deine Probleme sein

  • Depressionen, Angststörungen
  • Migräne
  • Gynäkologische Beschwerden
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Magen-Darm-Probleme (z. B. Reizdarm, chron. Darmerkrankungen)
  • Krebserkrankungen
  • Autoimmunerkrankungen (z. B. Rheuma)
  • Hauterkrankungen (z. B. Neurodermitis, Akne)

Gemeinsam den Weg gehen

Bereit, den ersten Schritt zu wagen?

Schreib mir unverbindlich – per WhatsApp oder E-Mail. Ich freue mich auf deine Nachricht und melde mich schnellstmöglich bei dir.

Dein 8-Punkte-Plan zum befreiten Leben 🛴

So begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Selbstvertrauen.

Erstgespräch
01

Erstgespräch

In dem du deine Bedürfnisse und Gesundheitsziele in Ruhe mit mir besprechen kannst.

Ganzheitliche Gesundheitsanalyse
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Ganzheitliche Gesundheitsanalyse

Unter körperlichen, psychischen und mentalen Aspekten.

Experten am Start
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Experten am Start

Gemeinsam mit dem medizinischen Experten deines Vertrauens helfe ich dir, Befunde zu verstehen.

Ursachen verstehen
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Ursachen verstehen

Wir beobachten den Zusammenhang von seelischer Balance und körperlicher Gesundheit.

Dein Gesundheitsplan
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Dein Gesundheitsplan

… wird individuell auf dich abgestimmt nach den Säulen der Gesundheit.

Der IST und SOLL-Zustand
06

Der IST und SOLL-Zustand

… wird ermittelt und regelmäßig überprüft, sowie der Gesundheitsplan danach ausgerichtet.

Techniken der Entspannung
07

Techniken der Entspannung

… lernst du kennen und anwenden, um in stressigen Situationen dich zu stabilisieren (Meditation, Atemtechniken, EFT).

Regelmäßiges Coaching
08

Regelmäßiges Coaching

… ermöglicht dir deine Verhalts- und Lebensgewohnheiten deinen Zielen anzupassen und motiviert dich, dir Zeit für dich im Alltag zu nehmen.

Du bist bei mir richtig

Gemeinsam lösen wir den Knoten 🪢

Gemeinsam lösen wir den Knoten – Illustration

🤚 Du bekommst

  • Raum für deine Fragen
  • Erläuterungen zu Informationen über Erkrankungen, Eingriffe und Operationen
  • Vorbereitung und Begleitung zu Arztbesuchen
  • Eine anschließende Reflexion mit mir, um die Situation gut einordnen zu können und beabsichtigte Entscheidungen zu treffen
  • Neue Perspektiven in Sachen Problemlösung

🔭 Du entdeckst

  • Was du selbst jetzt für deine Gesundheit tun kannst
  • Welche integrativen Möglichkeiten deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen
  • Dass du nicht allein bist
  • Die Ursachen deiner Erkrankung
  • Den Wert dieser Lösung

Integrale Medizin

Integrale Medizin: Vom Suchen zum Finden

In der integralen Medizin werden die Aspekte aus der konventionellen Medizin (Schulmedizin) mit denen der Komplementärmedizin verknüpft. Es entsteht ein individuelles ganzheitliches Gesamtkonzept, welches die Gesundheit des Menschen als Ganzes in den Fokus stellt. Dieser fühlt sich in seiner Ganzheit (physisch – psychisch und mental) betrachtet und verstanden. Durch die Erweiterung des Bewusstseins entstehen viele neue Aspekte, die dazu führen, dass

  • die Ursachen von Problemen und Erkrankungen erkennbar sind
  • individuelle und breitgefächerte Therapiekonzepte erstellbar sind
  • Seele, Körper und Geist im Einklang miteinander sind und die Gesundwerdung dadurch deutlich profitiert
  • die Veränderungen, die entstehen, nachhaltig deine Gesundheit verbessern und dein Wohlbefinden steigern.
Integrale Medizin – Schnittmengen Übersicht
Dein Kompagnon – Sabine Bungartz

Schau mal auf einem Workshop vorbei.

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